La señora, de más de 70 años, muy bien vestida y con toda humildad, se acercó lentamente a una ventanilla que siempre permanece cerrada, con los vidrios oscuros, de tal manera que no se pueda ver el interior. Hay que golpear en ella para que alguien abra. Ese es el sitio al...
Si me hubieras preguntado hace unos años qué significaba «comer intuitivamente», probablemente habría rodado los ojos y pensado que era otra moda sin sentido. Porque, en mi mundo, la comida no era intuitiva. Era una batalla constante entre el «debería» y el «quiero»,...
En un mundo donde la tecnología ha tomado un papel protagónico en la vida de los niños y jóvenes, el fomento de la actividad física se ha vuelto más importante que nunca. El sedentarismo y la falta de movimiento están afectando la salud de las nuevas generaciones,...
A nadie le gusta sentir que come emocionalmente. Nos gustaría comer de la forma más racional y lógica posible. Sospecho que estas creencias vienen de una cultura que teme los impulsos del cuerpo y favorece el poderío mental como la vía más confiable a la hora de tomar...
La normatividad vigente en Colombia establece como obligación para el empleador en materia de riesgos laborales, la protección y seguridad para con los trabajadores. Por tanto, proteger al trabajador de los factores de riesgo presentes en el lugar de trabajo sigue siendo el...
Ya han habido medicamentos «mágicos» que garantizan una pérdida peso (por ejemplo: Fen Phen, que fue retirada del mercado por sus efectos adversos). Ahora llega Ozempic triunfante: es la nueva forma de perder peso que se promociona como el fin de la obesidad. En este...
La gerencia en salud y todos sus ámbitos, implica una visión prospectiva y un liderazgo transformacional efectivo. Esto incluye el trabajo en equipo, compromiso, así como la capacidad de inspirar y motivar al personal para lograr los objetivos organizacionales en el campo de...
Colombia se encuentra ante el desafío de crear un ambiente laboral inclusivo y justo, en un escenario donde la equidad laboral es crucial para el progreso social y económico. En este blog, exploraremos la importancia de la diversidad en el lugar de trabajo, las barreras que...
Una organización saludable es aquella que invita a sus trabajadores a proteger su salud mental y física, promoviendo lugares de esparcimiento positivos con su entorno social, espacio donde todos se sientan valorados por su empresa y de esta manera se logre un equilibrio entre...
No estoy segura de muchas cosas en esta vida, las certezas vienen el disminución. Evidentemente, si antes creía que agarraba algunas certezas, que algunas cosas si eran garantizadas, ahora sé que de casi nada puedo estar segura. Pero si hay algo que se mantiene, que se...
