La crisis sin precedentes causada por el nuevo coronavirus nos ha dejado con un conjunto igualmente inédito de emociones desconocidas. Fluctuamos dentro de un espectro amplio de estados de ánimo, en una constante desazón. A lo largo de estos últimos meses nos hemos enfrentado a un sin número de pérdidas; algunas de seres amados, de […]
La gordofobia es la creencia básica de que gordo es malo y flaco es bueno. No mucha gente conoce el término aun cuando la gordofobia es parte de la educación cultural que casi todo el mundo recibe en este mundo. La gordofobia se cuela en tantos lugares que es difícil de...
Hoy quiero saludarte refiriéndome a muchas palabras que se han vuelto parte de nuestras conversaciones; y también de mensajes que llegan a través de las pantallas que nos unen en un espacio creado por el mundo, para que nos quedemos en casa. Me refiero a aquellas palabras que...
Escribir ha sido un regalo para mi vida. Escribo para explicarme cosas, para unir piezas que estaban desunidas, para esculcar adentro. Y no solo me pasa a mí; muchas mujeres escriben para darse un espacio terapéutico con ellas mismas. Lo veo en mis sesiones de coaching cuando...
Vengo de un fin de semana de acampar en Villa de Leyva con la comunidad del colegio de mi hijo. Acampar me cuesta un poco, me saca de lo que hago mejor: vivir cómodamente en la ciudad. Sin embargo, resalto dos cosas: Vinimos al planeta a conectar. Nos gustan nuestros teléfonos y mirar fotos en redes, […]
Empieza el año, tal vez, con una desgastada colección de metas y resoluciones apiñadas de años anteriores. Tal vez, el 2020 llega con cierta dosis de escepticismo, y no estaría mal. Personalmente, las resoluciones de enero me suenan a mercadeo y a palabra vacía. Entiendo...
Fabián Salazar Guerrero PhD. Doctor en Teología. Asesor espiritual. Director Fundación INTERFE. El inicio del año es una gran oportunidad de hacer cambios que son necesarios para nuestra tranquilidad, para nuestra prosperidad o, simplemente, porque ya terminamos una...
Pasé esta última semana en Río Claro, Antioquia. Como nos gusta, nos fuimos los tres de paseo, mi esposo, mi hijo Cristóbal y yo. Durante nuestras vacaciones, me di cuenta de varias cosas: Primero. Nada como estar en compañía constante de un niño de 4 años, para darle...
¡Llegaron los buenos vientos! Te invito hoy a que cierres por un momento tus párpados y sientas el viento en tu piel. A que respires en calma, abras tus ojos y mires a tu alrededor como se mueve la naturaleza. Siéntate por un instante en silencio, sin ruido, sin conexión con...
Me pareció incómodo el titulo de mi libro. Yo debería ser flaca es una declaración que le habla al mundo interno de las mujeres. Es incómodo porque nunca lo decimos abiertamente. No decimos: «estoy a dieta porque yo debería ser flaca». El lenguaje se usa para...
