¿Si ayuda la autoayuda? La autoayuda es objeto de sátiras y bromas, a veces con justificada razón. Pero la autoayuda tiene un lado valioso. En este episodio encontrarás un recurso de autoayuda que te va a servir cantidades: 8 mensajes que te deberías decir todos los días.
Tus pensamientos determinan tu realidad Lo que metes en tu cabeza, es decir tus pensamientos, determina cómo te sientes. Y el cómo te sientes resulta determinando tu propia realidad. Este episodio habla de la comunicación efectiva con nosotros mismos. No te lo puedes perder.
Este tiempo de encierro es el momento más transformador de todos, tanto de su exterior como su interior. Lo invito en este artículo a descubrir el arte de ayudar a quien más lo necesita mientras cuida de usted mismo. Todos estamos experimentando una montaña rusa de...
Se termina un año y es común que la gente se detenga a hacer balance. El final de algo coincide, no pocas veces, con un mayor estrés, tensión y frustración, por el síndrome de los últimos minutos del partido, ya que algunas personas pretenden hacer en poco tiempo todo lo...
La autoayuda ha sido estigmatizada por muchos. Allí me incluyo. Esa imagen de ‘contenido basura’ la formé viendo a mi madre, mis tías y sus amigas leyendo autoayuda en revistas para mujeres como Cosmopolitan o Vanidades.
Si de verdad a los seres humanos se nos arreglara la vida con mirarnos al espejo todas las mañanas y decirnos cosas bonitas o con seguir 7 pasos que seguro nos llevarán al éxito; si la felicidad y el logro de los sueños vinieran en botellitas, seguramente los poderosos y los...
Desde hace unos años vengo sintiendo que con frecuencia se confunde la espiritualidad con la Nueva Era, dos palabras tan usadas popularmente, que a veces parecen sinónimos. Pero para mí, ambas van por caminos que no parecen tan cercanos. Te voy a dar mis razones, tal...
Luego de una tarde entre libros, debo admitir que pese a la deliciosa comida peruana, la Feria del Libro me dejó un mal sabor de boca. Aquí les dejo mi lectura de la Feria, que con algunos pequeños cambios, bien podría servir para cualquier edición pasada o venidera Lo...
