Está apunto de llegar el verano y muchos queremos lucir una figura saludable, otros prefieren tener mejores hábitos y estas son algunas Apps que te pueden ayudar. Weight Loss Fitness: Es una App gratuita que ayuda a bajar de peso en 6 semanas gracias a un entrenamiento...
Molén: ¡Hola! Es importante saber qué alimentos nos benefician, y el día de hoy Susana nos platica de la avena. Susana: ¡Hola a todos! el día de hoy, vengo con un súper alimento que después de leer sus beneficios, no podrán dejar de incluir en su dieta diaria: ¡La...
Si hay un plan que me fascina cuando María Isabel, José y Teté me invitan a su finca es el de pegarnos la caminata desde la quebrada junto a la casa hasta el pueblo de Sasaima. Y si es un domingo mejor. Hay mercado durante toda la mañana y misa en diferentes horarios. El...
