La tristeza no es lo mismo que la depresión. La tristeza es una emoción primaria y necesaria en todos los seres humanos, ya que cumple una función adaptativa. Sin embargo, cuando esta se extiende en el tiempo y nos causa un malestar significativo en diferentes áreas de la...
En este episodio del pódcast de Yo debería ser flaca invito a Ana Cristina Gómez, una pediatra colombiana que trabaja según el módelo de competencia alimentaria del Instituto Ellyn Satter. Si tienes niños cerca, escucha esta charla con Ana Cristina con mucha...
«Es que ahora todos los jóvenes lo único que piensan es en irse a estudiar a otro país. Como si aquí no hubiera cómo ni dónde», se quejan algunos padres que ven cómo sus hijos parecen ver más allá de las fronteras que hacia su propio terruño. ¿Qué vas a estudiar?,...
Nosotros los periodistas, antes de publicar una noticia, consultamos por lo menos dos fuentes. Porque puede suceder que cuando llega el periodista, por ejemplo, al sitio de un accidente, y pregunta qué ocurrió, una persona le puede decir que el bus estaba detenido, el otro...
Hace unos días, tuve el gusto de entrevistar a Paola Albarrán, directora y fundadora de Ballet Teletón ¿Cómo surgió ballet Teletón? Fue hace 9 años. Me pregunte, ¿cómo podría colaborar a una fundación que ya funcionaba? Y es allí donde se entretejen dos cosas...
Adela, sentada en un taburete miraba la taza humeante de café sobre la mesita, era la tarde del 24 de diciembre y prepararía la nochebuena para sus siete hijos. En la mañana, Pedro, su marido, le había dicho que no se preocupara, que él conseguiría la cena y los...
Si usted es de los pocos que piensa que traer un niño a este mundo no es producto del azar sino de una decisión concertada con su pareja, ¿qué carajos hace leyendo esto? Pero bueno, si ha llegado hasta este punto y para que no todo sea drama e infelicidad, le ofrezco los...
En muchas ocasiones noto que me tropiezo con la misma piedra. Noto que, sin ser consciente de ello, repito las mismas historias con diferentes actores, pero sigo sin aprender cómo salir de ese círculo. Desconozco la manera de resolver, definitivamente, una situación que ya es...
A mis padres, quienes aún se toman de la mano. **** Benjamín y Ofelia colocaron sus manos en un jardín heredado. Se convirtieron en arquitectos y bajaron la casa del aire. El espíritu de los abuelos cuenta cada ladrillo en la madrugada, los retan a observar el...
Los padres no siempre están satisfechos con su labor. Todo es tan relativo en la vida. Pero en el día a día, pocas veces nos damos cuenta de ello. Estamos tan ocupados en el diario sobrevivir, que apenas notamos que los problemas no son tan grandes y que muchas de las...
