alimentación consciente

Foto del autor: Camila Serna

La ansiedad es un dolor de barriga

Por: Camila Serna
Publicado en: Viviendo valiente

La manera como comemos dice mucho de nosotros mismos, revela íntimos secretos que quisiéramos ocultos. Tal vez por vergüenza o tal vez por culpa, los humanos hacemos grandes esfuerzos por esconder nuestro miedo y ansiedad. Es un extraño comportamiento, sin duda, finalmente es parte de la condición humana, tan normal como respirar. Un venado no […]

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Foto del autor: Camila Serna

La vitalidad total si es posible

Por: Camila Serna
Publicado en: Viviendo valiente

  Ser una estudiosa de la nutrición me ha dejado claro que entre más información tenemos sobre qué es lo que debemos comer, más nos confundimos sobre qué es lo que nuestros cuerpos necesitan. Creo que ha habido importantes avances en este campo, pero me pregunto si...

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