Cuando sepamos lo que sirve servir, serviremos para servir. Bendigo el día en que encontré la diferencia entre trabajar y servir. Ese día cambié mi perspectiva acerca de nuestro desempeño diario llamado trabajo. Todo comenzó preguntándome una madrugada, de camino al...
A Laura le enseñaron que lo que más importa está en el corazón. Sus padres nunca le dijeron que la apariencia de su cuerpo era el mayor indicador de su valor. Por eso, Laura, una mujer gorda, es gorda tranquilamente. Ser gorda tranquilamente quiere decir: ser capaz de ver...
Hace pocos días, el New York Times publicó un artículo titulado Smash the Wellness Industry (o, Aplasten la Industria del Bienestar). En este artículo, la autora critica fuertemente una cultura del eterno mejoramiento personal. Y si, es que esta llamada cultura del...
También vale volver a empezar http://www.papuchis.com/volveraempezar Piensa que la vida es un juego y analiza si en este momento de tu vida lo vas ganando o lo vas perdiendo. Revisa si debes replantear la estrategia, o mejor aún, si puedes volver a empezar Te invito a que...
A veces, me pregunto ¿cómo manejaría la situación de que mi hijo ganara peso? Si mi hijo ganara peso, mi principal preocupación sería que su identidad se atara a su cuerpo. Que, de repente, creyera en limites que no tiene… que pensara que su cuerpo es un error o un...
En el fondo, lo que más cuenta es la calidad del vinculo que tenemos con nosotras mismas. Lo que ocurre afuera, es ingobernable. Se dice que los pensamientos generan realidades, pero considero a esta observación incompleta. Por más que creamos que la mente nos trae victorias o penas, hay más misterio del que queremos reconocer. […]
De pronto, te atrapó la cultura de las dietas. Eres una experta haciendo dieta (aunque ya no le llamas dieta, sino estilo de vida). En todo caso, sabes hacer cosas que previenen que ganes peso. Pero, peso ganas y no te gusta. La cultura de las dietas no estaría completa sin tu...
Lo entiendo perfectamente. Esa inclinación por preocuparnos por la comida. Si la comida es orgánica, si los pesticidas nos van a matar, si el azúcar es el enemigo. Me pregunto si lo que realmente ocurre es que la preocupación es un mecanismo para solucionar otro tipo de...
Si ves a tu hija descontrolada y ansiosa con el dulce, no te enfoques en el dulce, ayúdale a conocer y gestionar la emoción que está debajo. Si te enfocas en el dulce, ambas pierden la oportunidad de penetrar el mundo emocional y de aprender de él. Si te enfocas en el dulce,...
De todos los sabores, mi hijo escoge la paleta de chicle. No le digo que no. Solo veo como saborea su paleta y mastica las bolitas de colores que están incrustadas en el helado. Bolitas azules y moradas y rosadas. No le hablo de colorantes artificiales. No le digo que el sabor...
