«Nunca te duermas sin un sueño, ni te levantes sin un motivo» (Anónimo) Bogotá es el melting pot más grande de Colombia. Una ciudad donde convergen muchas personas con diferentes ideas, gustos, religión, nacionalidades y hasta preferencias políticas o sexuales, que sin...
El diario El Tiempo publicó el día 23 de enero del año en curso en la sección de salud un artículo titulado “La parálisis del sueño, un fenómeno que no tiene nada de paranormal”. Su texto puede leerse aquí. El contenido de la publicación, para explicar el porqué de esa situación, cita las opiniones de […]
@NataliaGnecco El estrés es una parte natural de la vida moderna y a veces puede volverse abrumador, incluso podemos sentir que no hay nada que podamos hacer al respecto. Como todos experimentamos momentos de tensión, ansiedad, angustia, fatiga, o agotamiento que llegan sin...
Molén: ¡Hola! Es un gusto compartir este espacio con la psicóloga Norma Luján, y hoy nos va hablar de la depresión en las vacaciones. Norma: ¡Hola! Cada vez es más la cantidad de personas que cuando llegan las esperadas vacaciones se deprimen. A veces esta depresión dura unos días, a veces todo el verano, a veces […]
¿Han tenido ustedes un mal día? ¿De esos en que todo sale mal y quisieran olvidar? Hace cuatro años tuve el que creo ha sido el peor día de mi vida. Me parecía increíble que me pasaran tantas cosas en vísperas de hacer un viaje de descanso después de un año de arduo...
Hay días en que amanecemos que queremos patear al que se nos atraviese, ahorcar al que nos hable, odiar a medio planeta. Algunas veces no sabemos por qué es, simplemente no nos hallamos y, aunque haya noticias alegres, eso no logra animarnos. De pronto es una noticia...
Investigo mucho sobre el estrés. Le sigo la pista porque soy consciente del problema de salud que representa (para hombres y mujeres, aunque las mujeres estadísticamente somos más vulnerables a la ansiedad). El problema es que al igual que la palabra bienestar, la palabra...
Desde hace mucho quería escribir sobre el manejo del tiempo pero no me había quedado tiempo. La redundancia es adrede pero sin querer. Mejor dicho, habría preferido tener tiempo de escribirla antes. Y por eso mismo, desde hace unos meses he venido pensando en la importancia...
Retomar, comenzar, volver a nacer, escribir para no olvidar quién se es (o quién se fue) y poder seguir destacando lo que nos extraña o interesa de la existencia propia o ajena: todas estas fueron mis razones para reinaugurar mi blog ¿A quién le importa? que nació,...
