Se lo que quieras ser, un mensaje poderoso para las niñas que están creciendo, lejos del estereotipo de que la Barbie es bruta es uno de los únicos refuerzos positivos que invitan desde la niñez a empoderarse como mujer. Crecí rodeada de muñecas delgadas y con lindos...
Repensemos el cambio. Indaguemos, son demasiadas las mujeres que se creen averiadas en su capacidad para cambiar.Primero, olvidemos el concepto de fuerza de voluntad, al menos en la manera como lo venden en la cultura. La fuerza de voluntad no es el eje del cambio, es una parte...
YOU, el inquietante thriller de Netflix, arranca siendo una típica historia de ‘chico conoce a chica’, pero ¿qué pasa cuándo el chico se obsesiona con la chica?
Como cualquier otra meta, aprender a querer tu cuerpo necesita un plan. Sin embargo, para exitosamente no quererlo y formalizar una guerra directa con él, también hubo un plan, uno que no pediste pero en el que participaste. Cuando eras pequeña, tu cuerpo era un...
Hace un par de años me propuse leer libros escritos por mujeres. En ese momento me di cuenta de que mi universo literario estaba constituido casi exclusivamente por hombres. Autores maravillosos como Pessoa, García Márquez, Cortázar, Camus, Vargas Llosa, Whitman, Dostoevsky,...
El amor ha sido eternamente idealizado. Los cuentos infantiles, las novelas, las películas y no tan recientemente las redes sociales nos muestran siempre un tipo de amor que para muchos es inalcanzable, pero que sobre todo está lleno de etiquetas, frases y sentimientos...
¿Quién dijo que enero era el mes para hacer un détox, para empezar de nuevo y renovarse? No sientas presión por iniciar nada. De pronto tu 2018 fue duro y el 2019 te cogió abajo. De pronto, estás triste. No te disfraces con planes de desintoxicación o promesas de ponerte en forma. Enero es solo […]
El 31 de diciembre es un día con aires de ceremonia. Todo un año termina. En pocas horas, pasaremos la página. Pero todavía no. Ahora mismo, tenemos un rato atemporal y quieto; una oportunidad para pensar. Porque somos gente de pocos rituales, propongo, para el día de hoy,...
¿Qué quiero ser? Mi amiga me miró con ojos grandes. Ella, que lleva más de una década en psicoterapia, nunca se había hecho esta pregunta. Ella conoce bien su pasado. Ha indagado con rigor en su infancia, en por qué las cosas son como son. Ahora bien, eso tiene su...