Salud emocional

Foto del autor: Camila Serna

Que la ansiedad no nos gane

Por: Camila Serna
Publicado en: Viviendo valiente

Muchas conocemos la ansiedad de cerca. Es la emoción eléctrica y nerviosa que se resiste a las formas de la vida.  Es cierto: vivir puede ser desconcertante.  Sin embargo, he aprendido que mi manera cuerda de vivir es aprender la confianza, la entrega. La ansiedad es lo...

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Foto del autor: Juan Manuel Correal

Llegó el momento

Por: Juan Manuel Correal
Publicado en: Hakuna Matata Blog

No sé cómo esté tu presente, ni por lo que estés pasando. Quizás estas líneas lleguen a ti en medio de una etapa donde llevas meses tratando de comprender por qué te sientes sin fuerzas, debilitado(a) o confundido(a), pensando que la suerte está en tu contra. Quizás...

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Foto del autor: Juan Manuel Correal

Crisis u oportunidad

Por: Juan Manuel Correal
Publicado en: Hakuna Matata Blog

Hola, ¿como está tu vida hoy? Sí; en plena cuarentena. En esta pandemia histórica que quedará registrada en el libro de la humanidad. En el pasado. Y te recuerdo que tu pasado vale mucho. Pero tu presente vale todo. Hoy te tengo una invitación a honrar tu pasado revisando...

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Foto del autor: Juan Manuel Correal

Ya pasó

Por: Juan Manuel Correal
Publicado en: Hakuna Matata Blog

Lo que me pasa hoy fue algo que me paso ayer Todos tenemos etapas en la vida donde pasamos por momentos de confusión, tristeza, nos sentimos derrotados, sin fuerzas, nos llegan las enfermedades, sentimos que se nos cierran las puertas, o que se nos desvanecen las oportunidades...

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