Es un problema: ya no ponemos atención a los detalles. Ni siquiera a los que tenemos enfrente, todos los días. Es una pena, porque en la simplicidad de algunos detalles, residen claves tan importantes como aprender a comer intuitivamente. Yo no conocía el término homeostasis...
Es muy claro para mi: las mujeres estamos confundidas sobre el rol de nuestros cuerpos en la vida. Por alguna razón el cuerpo de la mujer no es el vehículo para experimentar el placer y la profundidad de vivir. No es el hogar del espíritu. Lo que veo frecuentemente es que el...
Empezó un nuevo año. Estos primeros días vienen con la sensación de promesa, como si el cierre abriera una oportunidad para ser algo nuevo. Estamos cargadas de esperanza por lo que viene. Este inicio simbólico es un momento perfecto para evaluar y crear nuevos compromisos,...
Cada día más mujeres y hombres heterosexuales viven con VIH. Vivir con la infección no tiene que ver con el género ni la orientación sexual, es un tema de prevención, protección y autocuidado. Lorenza* tiene 32 años, hace 10 sabe que vive con VIH (Virus de...
Este blog fue publicado por el Banco Interamericano de Desarrollo en Primeros Pasos Por María Caridad Araujo y Marta Rubio-Codina. Con frecuencia, gestores de programas sociales o académicos en la región nos hacen la siguiente consulta: “Quisiéramos evaluar el...
Se acercaba el día de ir a la cárcel de Villahermosa, el Establecimiento Penitenciario y Carcelario que desde 1958 en la ciudad de Cali alberga a las personas privadas de la libertad por infringir la Ley. Este centro tiene una capacidad para 1667 internos, según cifras del...
Un escenario común: estás en la oficina, son las 4 de la tarde. De repente solo puedes pensar en una cosa, ese brownie que venden en la esquina. Vas a estallar de ansiedad si no lo tienes. Antojos. Un tema que no parece dejarnos la vida en paz. A todos nos dan. Esta entrada...
Hace poco empecé un nuevo experimento en mi alimentación. Por cierto, hago muchos experimentos de muchos estilos. Descubrí que me ayudan a navegar mi curiosidad de manera efectiva, libre de presión. Como coach de nutrición, las mujeres me buscan porque quieren verse y...
Hace unos días, la Organización Mundial de la Salud (OMS) propuso un aumento del 20% al impuesto sobre bebidas azucaradas, justo cuando en Colombia se discute la introducción de un gravamen en ese sentido, que presuntamente busca atacar el problema de obesidad y, al tiempo,...
Con la frase que titula este contenido, la directora ejecutiva de la Asociación Colombiana de Empresas Sociales del Estado y Hospitales Públicos, ACESI, la Dra. Olga Lucia Zuluaga Rodríguez se refirió al pronunciamiento que hizo el pasado 15 de septiembre la superintendencia...
