Por: Valeria Restrepo Crecí siendo la consentida de mi familia pero eso no me hace inútil para valerme por mí misma. Sueño con algún día conocer al hombre perfecto para mí y eso no me impide saber que hay otros que me harán sufrir en el camino. Anhelo casarme, tener...
I «¡Quiero cogerle esas teticas!», le gritó el hombre desde un camión. ¿Teticas?, se dijo, mientras miraba su pecho. Tenía 13 años y hasta ese día siempre había creído que eran tan pequeñas que nadie las notaba. Sobre todo si las comparaba con las «tetotas» de la...
Para una gran mayoría, esta lección no la aprendemos temprano en la vida. Pasan unos buenos años antes de poder asimilar que la felicidad más pura viene de la mano de las cosas que más trabajo nos cuestan. ¿Te has fijado? Por ejemplo: una mujer supera una condición médica debilitante cuando decide tomar por las […]
Cuando tus clientas son mujeres hermosas, pero una tras otra, tienen una historia de insatisfacción con el cuerpo, no puedo evitar preguntarme, ¿qué está pasando? Son mujeres que han logrado maravillas en muchas áreas de sus vidas, pero este asunto las atormenta con dolor....
Platícanos de tu canal, ¿cómo surge la idea de ser beauty and style blogger? Trabajo desde joven (15 años) como modelo y presentadora, en mi trabajo el tema del maquillaje y la moda siempre está presente, aprendí a maquillarme y las diferentes técnicas porque tengo la piel muy sensible y cada vez que participaba en […]
Ahora se les llama las modelos de tallas grandes, como si fuera necesario calificar las dimensiones del cuerpo para entrar en categorías profesionales. ¿Por qué no sencillamente mostrar a la modelo y que el público decida qué adjetivo le suma a su tamaño? Porque los...
Es un mito que anda rampante por todos lados. Sobretodo en este tema de las dietas y la alimentación. Creemos que es la fuerza de voluntad la que nos sacará de apuros. Estamos convencidas de que será esa fuerza interna la que nos movilizará hacia el deseado cambio....
Tener límites claros es el principio del autocuidado. No es evidente, especialmente para las mujeres. Pero no hay manera de atender nuestras necesidades adecuadamente sin respetar esas fronteras por las cuales no estamos dispuestas a cruzar. Debemos tener claridad sobre lo que...
Tu cuerpo es precioso porque es tu casa. Tú habitas en él. Todas tus emociones y pensamientos se manifiestan a través del vehículo que es tu cuerpo. Las emociones son el lenguaje del cuerpo y los pensamientos, el lenguaje de la mente. Juntos, conforman un ser humano de...
https://www.youtube.com/watch?v=gs5_uuQUPcw No es fácil ser una coach de nutrición que deja todos sus consejos nutricionales para el final. En los procesos con las mujeres, el tema puntual de la nutrición no es el inicio, es el cierre, el final del recorrido. Esto tiene una...
