Tener atracones es la manera de tu cuerpo de decirte que no tiene suficiente alimento. Para todas las mujeres que tienen episodios de descontrol con la comida, les digo: no están solas. Los atracones son frecuentes porque hacer dieta es frecuente. De hecho, muchas clientas se...
El coaching consiste en acompañar, instruir o entrenar a una persona o grupo en el desarrollo de sus objetivos. Según Wikipedia, es un medio que ayuda a otros a mejorar habilidades específicas en el ámbito tanto personal como laboral.
Se termina un año y es común que la gente se detenga a hacer balance. El final de algo coincide, no pocas veces, con un mayor estrés, tensión y frustración, por el síndrome de los últimos minutos del partido, ya que algunas personas pretenden hacer en poco tiempo todo lo...
Todos los días de nuestra vida están llenos de elecciones. Elegimos desde lo cotidiano como a qué hora despertarnos, qué ropa colocarnos, qué desayunar, qué camino tomar al lugar donde debemos ir, hasta asuntos más trascendentales como qué hacer con nuestra vida, en...
Hoy seré breve… bueno, un poco. Solo quiero compartir en este espacio mi orgullo por haber clasificado ¡por fin! en mis cortitos 48 años de vida, en un concurso literario. No es que participe en muchos, aunque ahora voy a revaluar esto. Y anoche recibí, en mis manos, el microejemplar (10,5 x 1cm x 10,5cm) […]
Desde simples frases como «la otra semana te llamo», «Claro, cuenta con eso», «No te preocupes, que yo te doy una mano», hasta otras con mayores implicaciones en lo laboral como «este documento está sin falta para mañana» o personal como «prometo serte fiel» o de...
Hace varios años un auto me atropelló. Vivía en Neuquen, sur de Argentina y en cuestión de segundos y a un metro de terminar de cruzar la calle, sentí que un carro se acercaba y acercaba a mí, pero lejos de imaginar que no iba a parar. No era la única que estaba cruzando,...
Eso de trascender el ego no me convence. Lo he oído muchas veces. Lo dicen en el contexto de muchas prácticas espirituales. En mi vida, lo que más funciona es darle un lugar legítimo a cada parte que ya existe. Mi ego me habla de separación y de identidad. No es un...
A finales de los 70s, principios de los 80s Apple e IBM redefinían el mercado de computadoras, enfocado en ese entonces a las grandes corporaciones e instituciones, y le apostaron a la PC personal, con lo cual se demostraba una vez más, que no hay nada que no pueda ser...
En estos tiempos que nos corren, la apariencia termina siendo el elemento capital para sobrevivir en una sociedad en la que el aspecto, la forma, los modos, la fachada, la envoltura, el estuche, como dicen Los Aterciopelados, son los muros que separan lo bueno de lo malo,...
