¿Sientes que en esta cuarentena estás comiendo más de la cuenta y te preocupa el efecto que este comportamiento pueda tener en tu peso y en tu salud? Lo primero que debes saber es que no estás sol@ y que es común que tus hábitos dietéticos se vean alterados ante una(...)
Continuar leyendo
“¿La vida, cuándo fue nuestra de veras? ¿Cuándo somos de veras lo que somos?”, decía un poema del mexicano Octavio Paz. Me atrevo a responder que la vida realmente nunca ha sido nuestra, tampoco de otros. Con todo esto del coronavirus he recordado mucho este poema de(...)
Hay quienes quieren ver cosas donde no las hay, como la coincidencia del primer caso de covid-19 en Colombia y las revelaciones del ‘Ñeñe’ Hernández, socio de narcos, que supuestamente compró votos para el presidente Iván Duque. A la gente se le olvida que hay(...)
El Covid-19 frenó como nunca el fútbol mundial. Ante la necesidad de parar las competencias, queda la duda de cómo y , sobre todo, cuándo se reanudarán.
Continuar leyendo
El coronavirus no solo ha sido un reto para los sistemas de salud y la economía mundial. También lo ha sido para los comunicadores en salud con los constantes mensajes, alertas y notificaciones de las organizaciones en frente de la segunda pandemia del siglo XXI. Y es que el(...)
Náuseas. Eso es lo que me produce ver lo que la indiferencia y la ignorancia son capaces de hacer con las personas. Reuniones, ceremonias, agasajos de cualquier orden; concentraciones irresponsables en plena emergencia sanitaria. (Y ni hablar de los malos hábitos de salubridad(...)
Por Adriana Arango-Velez PhD Desde los reportes del nuevo coronavirus (COVID-19) en China el pasado diciembre, nos hemos preguntado cómo nos afecta y qué podemos hacer para prevenirlo. La información presentada en este blog es la recopilación de varias fuentes de información(...)
Por Adriana Almeida Si usted es mamá como yo, imagino que siempre esta pensando en el bienestar de sus hijos. El otro día escuché una noticia que me llamó mucho la atención. Hablaba del sarampión y sus efectos en el sistema inmune de los niños que sobreviven a esta(...)
Se aproxima la temporada de vacaciones y es muy probable que usted ya esté planeando sus vacaciones, viajes que suelen llevar a nuestro cuerpo a climas extremos ya sea por el calor o por el frío. Sea cual sea su destino, usted debe saber cómo cuidar de su salud y de su(...)
Continuar leyendo
Los microplásticos (pequeños fragmentos de plástico de entre 5mm y 1um, se encuentran esparcidos en nuestro planeta, y tanto algunos alimentos que comemos como el aire que respiramos los contienen. Debido a que no solo el aire, sino el agua y la tierra están contaminados,(...)
