Si has esperado toda tu vida llegar a un peso ideal, te tengo las mejores y las peores noticias: cuando llegues a tu peso ideal, la vida seguirá siendo la vida. Eso quiere decir que en tus días habrá belleza y dolor, habrá tedio y risa y lagrimas. Suena evidente, pero es mi(...)
La proliferación de coaches es innegable. Hay coaches de todos los estilos y para todos los gustos. Yo pertenezco a los coaches de la salud. He tenido el privilegio de conocer muchas coaches de la salud, la nutrición y el bienestar. Es un área liderada por mujeres. No me(...)
El post pasado sobre el cansancio resonó sobre todo entre muchas mujeres. Al parecer el cansancio no está en nuestra cabeza, no es algo que debamos superar con actitud estoica y ya; es real y nos afecta diariamente. No es fácil vivir la vida moderna y su frenética velocidad(...)
¿Se imagina un mundo donde las mujeres sean como los hombres?, ¿Donde por buscar la igualdad pierdan partes fundamentales de su feminidad?, ¿Donde las cosas que las definen como ellas, las escondan para ser como nosotros?, ¡NO!, yo no quiero un mundo donde seamos(...)
Si estás cansada, más de lo normal, es un síntoma que no solo está en tu cabeza. Al parecer esa es la queja número uno de las mujeres. Sienten fatiga. Se levantan cansadas, y empiezan el día con ganas de terminarlo. Si esto te suena conocido, revisa esta información y(...)
Lo que antes era un problema social, hoy es un estilo de vida. Cada vez más mujeres en Colombia toman la decisión de ser solteras, situación que transforma profundamente nuestra sociedad y nuestro entendimiento del mercado femenino, porque ellas redefinieron el uso del tiempo(...)
Sin piedad. Si un hombre le pega a una mujer, ella debe inmediatamente publicarlo en redes sociales, y hacer público ese vil acto de ese miserable ser humano, porque al final la justicia colombiana, es muy probable que no logre hacer mucho. (*) La foto pertenece a Katherine(...)
Platíquennos de Rosa Puro ¿Cómo surge la idea? Rosa Puro nace a raíz de la necesidad que tenía la mujer mexicana de encontrar un vestido de calidad diseñado en México así es que decidimos cubrir esta gran necesidad ofreciéndoles a las mujeres mexicanas vestidos y ropa(...)
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Es un problema: ya no ponemos atención a los detalles. Ni siquiera a los que tenemos enfrente, todos los días. Es una pena, porque en la simplicidad de algunos detalles, residen claves tan importantes como aprender a comer intuitivamente. Yo no conocía el término homeostasis(...)
Maluma es un producto cultural. Si queremos tener una discusión de altura sobre las letras de sus canciones, debemos empezar por comprender que él es la cara bonita de la industria que se mueve tras su imagen: él no compone, no produce, no ha de saber mucho de música ni ha de(...)
