Los procesos de transición a veces se ponen duros. Hay momentos en los que estamos saliendo de la miseria de la que queríamos escapar, pero no hemos llegado a donde queríamos llegar. Quedamos en una especie de limbo. Nos sentimos atrapados en algo desconocido que nos hace(...)
¿Te atormenta verte cometiendo los mismos errores una y otra vez? ¿Sientes desesperación al tener plenamente identificado tu problema, pero no poder hacer nada al respecto? ¿Crees que nadie o nada te podrá sacar de la situación actual? Puedes comenzar a relajarte y(...)
Si a veces caes en la necesidad de controlar las circunstancias externas a ti; si tratas desesperadamente de lograr que tu ser amado no consuma, no se deprima o no se haga daño; si te sientes culpable cuando hace lo que no debe hacer; si crees que te faltó un poco más; si tan(...)
Si eres una buena persona pero has dado con malas personas en la vida; si eres una víctima de la desconsideración de otros; si crees que si tan solo fueran un poco más considerados contigo tu vida mejoraría; si te enorgulleces de ser muy buen anfitrión(a); si te anticipas a(...)
Algunas de las personas que entran en recuperación, lo hacen con un fuerte sentimiento de culpa o vergüenza por el daño que se han hecho a sí mismos y a otros. Dichos sentimientos sirven para modificar conductas y detener el daño. También son un indicador de las(...)
La oración es la forma como le hablamos al universo, a Dios, a la Providencia o a la vida. También es la forma como nos hablamos a nosotros mismos, a nuestro interior, con el corazón. A través de la oración pedimos al universo que nos cambie y agradecemos por todas las cosas(...)
¿Has orado pidiendo que él, ella o esa situación desagradable cambie sin obtener ningún resultado? Debido a esto muchas personas han perdido la fe en Dios, en un Poder Superior, en la Providencia, en la Vida o en el Orden del Universo porque no escucha sus súplicas. Sin(...)
No te martirices más. Él(ella) cambiará cuando esté listo(a); no cuando tú quieras, ni cuando lo necesites. No te sumerjas en la oscuridad de tu propia vida por tratar de mostrarle la luz a alguien que no está listo para verla. Los esfuerzos que haces para cambiar y(...)
Nuestras pertenencias y adquisiciones nos permiten caer en cuenta de algunos extremos malsanos en los que nos podemos estar moviendo. Si tenemos muchas cosas nuevas que no hemos usado, podemos ser compradores compulsivos. Si compramos cosas que nunca usaremos o no sabemos para(...)
Tanto la comida que comemos, como nuestra forma de comerla, nos dicen muchas cosas de nosotros mismos. A veces usamos la comida para no sentir. A veces, el placer o la sensación de satisfacción y plenitud que produce la comida, nos permite contrarrestar otros dolores,(...)