Pasé esta última semana en Río Claro, Antioquia. Como nos gusta, nos fuimos los tres de paseo, mi esposo, mi hijo Cristóbal y yo. Durante nuestras vacaciones, me di cuenta de varias cosas: Primero. Nada como estar en compañía constante de un niño de 4 años, para darle(...)
Ilustración tomada de: https://pixabay.com/es/ Por: Diego Rodríguez [Angeólogo, director de Inyectar Vida, terapeuta certificado en Integración Emocional] El ser humano, alimentado por su ego, se considera a sí mismo como la raza superior, una postura que lo mantiene(...)
El otro día me encontré de frente en la calle con mi dentista, Agnes. Mi primer pensamiento fue: va a mirar mis dientes torcidos y va a sugerir, de nuevo, que me ponga brackets. Pero no, su primer pensamiento cuando me vio fue: “ella es la que adelgaza a las(...)
La vida es la historia que nos contamos. Somos la heroína de la película que nos inventamos. La versión que tenemos del mundo y de nosotras mismas está influenciada por varios factores como la cultura en que crecimos, la familia que nos educó, la época, la religión, los(...)
Me pareció incómodo el titulo de mi libro. Yo debería ser flaca es una declaración que le habla al mundo interno de las mujeres. Es incómodo porque nunca lo decimos abiertamente. No decimos: “estoy a dieta porque yo debería ser flaca”. El lenguaje se usa(...)
Fabián Salazar Guerrero PhD. Doctor en Teología. Asesor Espiritual. En ocasiones se siente un nudo en la garganta y en el corazón, pues la palabras se quedaron atrapados dentro de nosotros y sentimos que nos oprimen. Se acumulan como una ola que va creciendo, y que cada(...)
Me gusta regalarle diarios a las mujeres. Con frecuencia no se me ocurre otra cosa que regalarle a una adolescente que un diario, listo para ser escrito con sueños, experiencias, deseos. A mi hija le he regalado libros para aprender a meditar, libros sobre espiritualidad, libros(...)
Me gustaría contarte lo que he aprendido sobre educar niños que saben comer sin sufrir. Y, también, que saben que su cuerpo es suficiente. Esta información clave se nos confunde a veces. La comida se nos vuelve un tormento porque, como dice Suzie Orbach, nos salva o nos(...)
Eso de trascender el ego no me convence. Lo he oído muchas veces. Lo dicen en el contexto de muchas prácticas espirituales. En mi vida, lo que más funciona es darle un lugar legítimo a cada parte que ya existe. Mi ego me habla de separación y de identidad. No es un(...)
Dr. Fabián Salazar Guerrero. Teólogo y Asesor Espiritual. Es toda una vida la que llevamos escuchando opiniones de los demás, que calan profundamente en la memoria y que van moldeando la forma de vernos, de sentirnos y de afrontar la realidad y al final influyen en la imagen(...)