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Estilo de Vida

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Expongo una idea incómoda: para crecer, para salir de viejos patrones, necesitaremos hacer cosas que no queremos hacer. Estoy convencida de que, como seres humanos, nacemos equipados para hacer cosas difíciles, enfrentar nuestros miedos y reescribir lo que creemos de nosotros(...)

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Lo único cierto es que no es fácil.  El tránsito humano implica sufrimiento, ya lo había avisado el Buda.  El psicólogo Steven Hayes compartió su definición del sufrimiento: lo llamó dolor encima del dolor. Es decir, en la vida, inevitablemente, nos suceden cosas que(...)

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Empiezo el año y la tercera temporada con la meta de andar sin metas. ¿Será posible en este mundo dominado por la productividad, obsesionado con los individuos que se esfuerzan, que se llevan a su límite?   Mi meta sería nadar al unísono con lo que la vida traiga. Lo(...)

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Una reconocida psicóloga dice que ser auténticos es la tarea más difícil. Es común oírlo, se nos insta a que seamos auténticos, que vivamos vidas auténticas.  A mis 41 años no entiendo la instrucción sobre ser auténticos. Tal vez, no lo entiendo porque lo escucho como(...)

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Para estas fiestas les recomiendo regalar moda sustentable, ya que salvamos al planeta y obsequiamos algo original. A propósito, hace unos días me encontré con Titino, una marca de accesorios de piel vegana de nopal. Es una propuesta sustentable desde adentro, es decir desde(...)

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