Conozco bien el asunto de preocuparse. Muchas de mis clientas también. Una de cada cuatro mujeres sufre de trastornos de la ansiedad. Creería que todas hemos pasado por momentos de cercano encuentro con esa sensación desagradable e inquietante. Aunque la ansiedad es un estado(...)
@NataliaGnecco Parece increíble, pero mientras la asociación mundial WIN, catalogó a Colombia como el segundo país más feliz del mundo, con un índice neto de 87%, dos puntos más que la medición de 2016, la Organización Mundial de la Salud (OMS) reveló que un 4.7% de(...)
Molén: Es un gusto compartir este espacio con la Psicóloga Norma Lujan y hoy nos trae un tema muy interesante. Norma: Buen día a todos! Nunca nos detenemos a pensar la relación que tiene nuestra alimentación con nuestras emociones; sin embargo, esto no significa que no(...)
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Continuamos con la serie sobre los antojos. En la primera entrada hablamos de una posible causa para tus agónicos deseos de comer algo fuera de todo plan. Hablamos de tu sistema digestivo y como un desbalance en su funcionamiento podría ser la causa oculta. Flora intestinal,(...)
¿Alguien está deprimido y tiene miedo de contárselo a otros? ¿Alguien más sufre de ansiedad o trastornos de pánico y los vive en solitario porque cree que será juzgado si pide ayuda en estos momentos? ¿Alguna mujer acaba de tener un hijo y está aterrada con pedir ayuda(...)
Molén: ¡Hola! Es un gusto compartir este espacio con la psicóloga Norma Lujan, el día de hoy nos va a platicar sobre el miedo, pánico o ansiedad. Norma: ¡Hola! Hoy en día hablamos como si nada de los trastornos de pánico, como si fuera lo más normal del mundo, pero en(...)
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@NataliaGnecco Cuando por primera vez vi a mi amiga Sandra trastear con sus libros, crayolas y colores pensé que se encontraba a punto de recibir en su casa a un “terremotico” tipo Victoria, mi sobrina de cuatro años, y no dudé en pensar que esa artillería era perfecta(...)
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No hay duda que estamos viviendo inundados en mares de ansiedad. No son aguas fáciles de navegar, la ansiedad es una emoción turbulenta que nos impide pensar claramente. Las estadísticas claramente nos muestran como las mujeres somos las más vulnerables a sufrir trastornos de(...)
La manera como comemos dice mucho de nosotros mismos, revela íntimos secretos que quisiéramos ocultos. Tal vez por vergüenza o tal vez por culpa, los humanos hacemos grandes esfuerzos por esconder nuestro miedo y ansiedad. Es un extraño comportamiento, sin duda, finalmente es(...)
